秋ヨガ・寺ヨガ・朝ヨガ気持ちいい

紅葉の色づく季節になりました🍁

爽やかな朝のはじまり。

いつもオンラインレッスンを受けてくださってるメンバーさんが

お寺ヨガに来てくださいました💛

やっぱり生で会えるって嬉しいですね😆

メンバーさんの感想は・・

本堂の空間の広さと本堂の静けさの中でヨガできたことで心身ともに寛げたとのこと💕

私的にも、背骨が通って気持ちいいです🍃

今日も元気で過ごせそう💛