●Teaching Course（全米ヨガアライアンス認定200時間コース）修了

●2017年10月産業カウンセラーの養成講座修了

 ●2021年7月JADP認定マインドフルネススペシャリスト取得

 ●2023年7月 JTTA認定 ボディメイクトレーナー取得

 【教育機関・福祉施設での定期講座】

●大阪大学 工学部の学生支援室／2017年7月～現在

在学中の学生対象にココロと身体のケアのためのヨガ講座を定期的に開催。

 

●大阪大学大学院人間科学研究科　／2024年11月～

ヨガ教室（職員＆学生対象）

 

●就労移行支援所 ヒューマンネット／2020年7月～2021年9月

ココロと身体の健康法としてマインドフルネス・ヨガ講座を開催

 

●JSN新大阪(NPO法人 大阪精神障害者就労支援ネットワーク＞2021年12月～2024年３月

うつなどの精神疾患などで現在離職中、休職中の障害者の方に

ココロと身体の健康法としてマインドフルネス・ヨガ講座を開催

 

●JSN門真(NPO法人 大阪精神障害者就労支援ネットワーク＞2022年8月～現在

うつなどの精神疾患などで現在離職中、休職中の障害者の方に

ココロと身体の健康法としてマインドフルネス・ヨガ講座を開催

 

●リワークス（就労移行・定着支援事業所）／2023年1月～2023年5月

うつなどの精神疾患などで現在離職中、休職中の障害者の方に

ココロと身体のリフレッシュ法としてヨガ講座を開催

 

 

【イベント実績】

2018年3月27日　　   

セキスイ健康保険組合 「 肩こり・腰痛解消 椅子ヨガ」

 

2019年1月1日・1月2日    　

ホテルニューオータニ大阪「親子で楽しめるヨガ」

 

2019年4月29日・4月30日・5月1日　

ホテルニューオータニ大阪「モーニング ヨガ」

 

2019年5月19日　　　　

 阪急うめだ本店 「美尻ヨガ」

 

2020年1月2日・1月3日　    

ホテルニューオータニ大阪

「お悩み解決パーソナルヨガ」

「椅子ヨガ」

 

2021年 1月1日 

ホテルニューオータニ大阪

「免疫力の強いカラダをつくるパーソナルヨガ」

 

2022年1月1日・1月2日

ホテルニューオータニ大阪

「免疫力の強いカラダをつくるパーソナルヨガ」

 

2022年5月5日

ホテルニューオータニ大阪

「免疫力の強いカラダをつくるパーソナルヨガ」

 

2022年6月26日

クレオ大阪中央（大阪市立男女共同参画センター中央館）

 「ココロとカラダをリフレッシュ♪子育て中のママためのヨガ」

 

2022年6月28日

就労継続支援B型事業所　Synergy(シナジー)

「肩凝り解消　椅子ヨガ」

 

2022年11月16日

ダイキンサンライズ摂津

椅子ヨガと瞑想で呼吸を整える「背骨リラックスヨガ」

 

2022年12/16

ネットの大学managara(新潟産業大学通信制課程)

「持続可能なココロと身体をつくる整体yoga」

 

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【講演会】

2018年12月10日　　  

積水ハウス第二営業本部

「中間管理職のためのストレス解消ヨガセミナー＆椅子ヨガ」

 

2020年11月6日

全障協　講演会「障害者の支えとなるヨガ」

場所：川重ハートフルサービス

内容

①ヨガの目的や効果など

●肩凝り、腰痛を解消する

●血行と代謝をあげる

●免疫力をあげる

●ココロの安定

 

②就労移行支援事業所でヨガ教室を開催する意義

●精神障害、発達障害の利用者がヨガすることによる変化

●障害者が前向きに生きるためにヨガは効果あり

 

③簡単ストレッチヨガ＆呼吸法

 

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 【ワークショップ実績】

 2019年3月6日　　　   

浄土宗應典院

「俳優・オフィスワーカーのための～お寺de椅子ヨガ」

 

2019年7月16日　           

浄土宗 應典院「脳を健康に保つ椅子ヨガセミナー」